Питание в походе

[ksenia]

Полезные ссылки

 см  таблицы по энергозатратам  и состав  пищи - БЖУ ( ссылка на таблицы
 http://www.veloturist.ru/forum/index.php?topic=2192.0

[ksenia]

Домашнее задание.
Задача
 Группа  выходит на маршрут
 Задача завхоза 1
 Составить раскладку на 4дня на 10 человек. Вес раскладки ( продуктов)должен составлять в день 700гр на человека
Задача завхоза 2
Возможная закупка продуктов на маршруте планируется  на третий день -утро.
 Поэтому завхоз должен распределить закупку продуктов перед походом на два дня пути с учетом НЗ ( завтрак, обед) на 10 человек
ВНИМАНИЕ
Домашнее задание сдайте пожалуйста до  21 января
 

[fedor-ya]

На счет облегчайзинга раскладки. Нашел случайно в ТЦ "Экстрим" стойку "Здоровая еда". Куча сушеностей всяких. Взял 100г гов.фарша, попробую на новогодних каникулах.
Потом обнаружил, что фирма-производитель у меня на Родине находится. Если интересно, можно договориться о мелком опте\групповой закупке. Написал им, может на пробу дадут нам
Сайт: zdorovo-eda.com
PS: по-моему это некоторый повод отказаться от суповых наборов, которые пользуются сейчас и выходят дороже

[Mayya]

На счет облегчайзинга раскладки. Нашел случайно в ТЦ "Экстрим" стойку "Здоровая еда". Куча сушеностей всяких. Взял 100г гов.фарша, попробую на новогодних каникулах.
Потом обнаружил, что фирма-производитель у меня на Родине находится. Если интересно, можно договориться о мелком опте\групповой закупке. Написал им, может на пробу дадут нам
Сайт: zdorovo-eda.com
PS: по-моему это некоторый повод отказаться от суповых наборов, которые пользуются сейчас и выходят дороже

Нам это тоже очень интересно!

[fedor-ya]

Скоро придет посылка с образцами продукции и прайсом. По приходу отпишусь, пробовать\разбирать скорее всего будем после занятия школы БУ(если инструкторы не против)

[RedFox]

Фарш хорош по весу и объему, но суховат и почти безвкусен. Мы брали и мясо, и сушеные овощи на рагу и супы. Есть можно, разнообразие большое, экономия по весу приличная. 40 грамм овощей на человека на рагу, 25 на суп. Но, ИМХО, это вариант на случай, когда вся раскладка на поход берется сразу. Если по дороге регулярно попадается магазин (люблю я велотуризм, что говорить ), сушку брать нет особого смысла. Вкус у нее... не восхитительный. И варить долго.

[rezaudi]

Скоро придет посылка с образцами продукции и прайсом. По приходу отпишусь, пробовать\разбирать скорее всего будем после занятия школы БУ(если инструкторы не против)

Федор, конечно, посмотрим, а потом и попробуем)))

[Масяня]

А можно отписаться, когда будет проба) очень интересует..

[gobius]

Сушеные овощи и мясо имеют все же преимущество,меньше по объёму и весу.даже если в походе часто встречаються магазины то не стоит отказываться от нз.может пригодиться.

[Масяня]

Я полностью согласна, что нз очень даже спасает порой. Когда мы были на Урале и не успевали доехать до магазина и купить мясо/консервы, в ход шло нз, вкусно, питательно, согревает и возвращает к жизни)

[ksenia]

Всем привет!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ПИТАНИЮ ! пжлста! по возможности отправьте на почту  ksynia-1@yandex.ru.

[fedor-ya]

Образцы пришли.
В коробке обнаружил несколько суповых наборов и готовых супов, несколько готовых кашек с мясом\грибами, сушеный картофель, пюре с мясом\овощами, каша с сухофруктами и орехами. От себя притащу говядины сушеной того же производства. Все это надо в горячую воды засывать, а большинство и вовсе варить, есть ли такая возможность после занятия в перовском клубе(28 числа, кстати)? Или мне взять это с собой на выход 31-1?

[rezaudi]

Федя, в клубе точно не получится. Давай на выходе

[дрозд56]

Федя, в клубе точно не получится. Давай на выходе

На выходе попробуем, а в клубе предварительно можно в руках пакетики повертеть, пощупать.....

[Mayya]

Расскажите, пожалуйста, потом о результатах тестирования и условиях закупки.