siberian
Велотурист
Offline
Пол:
Сообщений: 32
Ольга Цырендоржиева
|
|
« : Мая 11, 2016, 12:40:49 pm » |
|
Вот Вариант меню на эту скатку. отпишитесь плз что нра что нет )
завтра - в чт распределяем продукты
Выход 14-15 мая 2016 Участники Юля Нина Вова Оля (4 чел) Суббота 14 мая Обед Яйца вареные +Зеленый горошек +Майонез Легкий Бутерброды с колбасой и сыром Козинаки (кунжут, арахис, подсолнух) к чаю Чай с лимоном , сахаром Ужин
Макароны с тушенкой и пассированными овощами и сыром (для Вовы без тушенки со своим мясом) Салат перец болгарский, черри, зелень, св огурец, оливковое масло , приправа Чай с лимоном, сахар Сдобный Рулет с маком или с яблоком, изюмом, лимоном
Воскресенье 15 мая Завтрак Каша овсяная на сух молоке с изюмом и клюквой Бутерброды с сыром Конфеты мини сникерс (по 2шт) Чай травяной,мятный Обед Бутерброды с паштетом Салат (свежий огурец, редиска, брокколи, порей, укроп, петрушка, масло оливковое, бальзамический соус, обжаренные семена кунжута) Чай с лимоном Халва, мини сникерс по 1 шт
Личные перекусы берем каждый себе , в эльку завтрак в тч
|