Правила конечно существуют))) -
http://www.tssr.ru/images/material-images/file/main/stm/fVelo.pdfНу на счет второго вопроса - при достаточной подготовке трасса проходится за одну минуту, так что о потере скорости можно не говорить))) Кстати дистанция поставленная для тренировки была несколько упрощена, по сравнению с дистанцией которая будет на соревнованиях))) - диаметр бревен, глубина ям и тд.
На соревнованиях будет обязательно нанесена разматка по всей дистанции - так что не заблудетесь)) просто на тренировке мы не стали этого делать(( для сокращения времени на установку...
Ну а по поводу индивидуальной защиты... пока оговаривается только обязательное наличие шлема - все остальное по желанию участника))) - есть боязнь по поводу какого то места - конечно защищайте)) - но на мой взгляд главная защита себя любимого - это осторожность и четкое представление о своих силах и возможностях на данном этапе - я вам говорил, когда мы проходили по трассе - есть хоть какие то сомнения, что сможете проехать ставте ногу и перемещайте велосипед - один оступ - 1 штрафной балл те 5сек, а падение 10 те 50сек - те время на падение сопоставимо со временем прохождения все дистанции))
Так что общее представление о дистанции вы получили и теперь можно индивидуально потренироваться - три бревна положить не долго в любом месте)))
Удачи на соревнованиях!